Inteligencia Emocional

Inteligencias Emocionales

En 1985, Wayne Payne describe por primera vez el termino inteligencia emocional y De acuerdo a Daniel Goleman (1955), la describe como la capacidad que tenemos los seres humanos para dirigirnos de una forma más efectiva hacia los demás y a nosotros mismos, poder conectar las emociones de dirigirlas adecuadamente, de poder auto-motivarnos, de vencer impulsos negativos, y frustraciones entre otras. De acuerdo a Goleman, la inteligencia emocional tiene 5 elementos principales:

a) Conocer las propias emociones Es la capacidad para poder reconocer y entender lo que sentimos, detectar el sentimiento en el momento que ocurre. Cuando no ocurre de esta manera estamos actuando de acuerdo a las emociones incontroladas.

b) Manejar las emociones Tener la habilidad de manejar nuestros sentimientos, y poderlos expresar de la forma adecuada, orientarnos a hacia nuestras metas, tener la capacidad de recuperación ante tropiezos y manejar el estrés.

c) Tener automotivación Las acciones son impulsadas por una emoción, se encuentran estrechamente interrelacionadas, cuando controlamos la emoción podemos encaminar la motivación, esto permite dominar la impulsividad lo que dará una mejor resultados en las actividades que se desarrollen.

d) Reconocer las emociones de los demás. Lograr una conexión positiva y respetuosa con los demás requiere de poder ser empáticos, esto se logra a través de del conocimiento de las propias emociones, cuando se es empático se tiene una mejor visión del otro.

e) Establece relaciones, Establecer buenas relaciones con los demás, capacidad de interactuar con la habilidad de manejar las emociones de los demás. 

Goleman Daniel, Inteligencia Emocional ed. Vergara 1995.

Inteligencias que reconozco en mi persona:

Conocer mis propias emociones. Es una habilidad que intento ir desarrollando continuamente, conforme para el tiempo he podido reflexionar y manejar cada vez más mis emociones, esto es un aprendizaje continuo.

Manejo de las emociones. He podido tener un mejor conocimiento de mis emociones y cuáles son las situaciones y circunstancias que hacen que estas se modifiquen negativamente lo que me ha servido para elaborar cambios.

Automotivación. Actualmente como persona madura, he podido tener la capacidad de seguir las metas con base a mis deseos, gustos y aspiraciones, lo que ha llevado a terminar los proyectos que he iniciado.

Reconocer las emociones de los demás.- Como psicólogo, la atención de las personas hace que como profesional se practique continuamente la empatía, lo que da como resultado reconocer las emociones que los demás tienen en un momento determinado.

Establecer relaciones. La capacidad de autoconocimiento y la práctica profesional me han dado la habilidad de lograr una buena interacción con los demás, evitando conflictos personal, laborales, familiares, solucionando estos en el momento en cuanto se presentan y no dejarles crecer.

La tecnología puede ayudar a desarrollarlas?

Si se buscan la información adecuada, pude funcionar para complementar la información que se tiene, la interacción con otras personas por medio de la red puede permitirnos desarrollar habilidades de comunicación en las cuales tenemos que tener una mayor capacidad de observación y que la mayoría de las veces no podemos vernos o escucharnos.

Inteligencia más importante para el estudiante en modalidad a distancia

Establecer relaciones, ya que no solo se estudia para sí mismo, también hay una interrelación continua con compañeros y con los profesores, es importante tener esta habilidad que permite una comunicación adecuada. La otra inteligencia es esencial es la Automotivación ya que permitirá seguir con la meta fija y se dejara decaer por alguna circunstancia y permitirá conseguir el objetivo.

Sugerencias del perfil cognitivo Conocimiento estratégico y conocimiento metacognitivo, permitirán establecer un buen mecanismo de aprendizaje

Mapa de Estrategias de Aprendizaje

SEGURIDAD ALIMENTARIA

http://tinyurl.com/ycdz5m7z

NUBE MODELO EDUCATIVO

El modelo educativo de la UNADM, está pensado y diseñado para otorgar a los alumnos de las herramientas de vanguardia ya que de acuerdo a su modelo, el estudiante debe de tener los conocimientos básicos que le permitan interactuar no solo con la universidad y los profesores, también es importante la interacción con los compañeros de carrera.

Un aspecto importante que se brinda, es la oportunidad de asistir a asesorías presenciales, con lo cual se puede integrar aquellos conocimientos que se han adquirido en línea y de la investigación personal en diversas fuentes.

Al ser el estudiante el centro del diseño educativo, también es responsable de su propia avance y del tiempo que requiere para poder hacerlo.

La importancia de contar con un perfil completo

a) ¿Qué importancia tiene la redacción amplia y completa del perfil?

Es importante que un perfil contenga los datos necesarios para saber de quién  y de que se trata, cuál es el objetivo del blog, que es lo que pretende el que está editando, es importante ya que eso es lo que el lector tendrá como primera impresión,  y decidirá si es o no lo que estaba buscando, también es cierto que cuando se realiza una consulta a algún sitio determinado y los datos de la publicación son escasos o no existen puede crear dudas respecto a la veracidad del contenido.

Cuando la información es confusa e incompleta entones la consulta tal vez no se lleve a cabo, es necesario complementar la información necesaria y suficiente para que el lector sepa de quien y de que se trata el blog.

b) ¿En qué forma el perfil nos permite conocer a nuestros compañeros?

A diferencia de los diálogos que se puede tener a través de una llamada telefónica o por medio de las líneas de un texto por medio de un e-mail o de un mensaje en el teléfono, al escribir un texto en un blog se tiene en mente al publicarlo que va aportar información que no solo es de importancia para el que la escribe, también puede ayudar a quien consulta el blog.

c) ¿Cómo ayuda lo anterior a la construcción de una comunidad de aprendizaje virtual?

El poder tener acceso a la información que se va generando en un sistema virtual permite que al contar con la consulta de blogs relacionados con el tema y la carrera permitan enriquecer además de que los autores al consultar en diferentes fuentes pueden verter en cada uno de sus blog datos e información que en otro tenga información que enriquezca el conocimiento, ya que en el caso de la UNADM, la conformación de los grupos esta geográficamente extendida, además de las diferencias culturales que se da en cada una de las zonas del país permite tener un mayor conocimiento no solo de la localidad en la que se vive sino anplia el panorama a todo el país.

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